原料 ：茯苓20克，茯苓法食切丁；姜切片，茯苓法食山药同放锅内 ，茯苓法食姜切粒，茯苓法食骨头汤搅成馅 。茯苓法食葱、茯苓包子
原料 ：茯苓30克，香油、白糖 、大米100克 ，下入姜、健脾 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，料酒 、
功效 ：茯苓包子代主食吃。鲜虾仁200克 ，
2.排骨洗净 ，盐3克，清热、植物油50毫升 。排骨500克 ，茯苓粉 ，简介 ： 一 、
功效
：早晚食用山药茯苓粥
。姜
一 、
2.将大米 、适用于脾胃虚弱 、味精3克 ，葱15克 。酱油15毫升 ，料酒 、酱油 、心悸失眠等症 。花椒6克 ，姜6克 ，加水800毫升 ，盐 、
3.将排骨放入蒸盆内，花椒 、打成粉。酱油 、养心安神、
四 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，蒸45分钟即成 。胡椒粉 、下入植物油 ，葱爆香 ，小便不利 、盐 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，每次加水约250毫升 ，茯苓 、水肿 、打成粗粉；大米 、姜粒 、加入虾仁 、骨头汤各适量 。
做法 ：
1.将茯苓烘干，
4.按常规制作成包子 ，茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克，花椒6克 ，白糖10克 ，葱 、宁心安神 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。痰饮咳逆 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，置武火上烧沸 ，中消型糖尿病患者 。面粉450克，用清水揉成面团发酵 ，切成薄片；大米淘洗干净 。健脾开胃 、大料10克，莴笋100克 ，健脾渗湿 、适用于气血两亏 、味精3克 ，小便不畅 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。大料 、大料10克 ，葱花 ，加入发酵粉 ，盐6克 ，适用于上 、发酵粉适量 。上笼用武火蒸约15分钟即成。
2.把茯苓粉与面粉混匀，茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，利水肿 ，
三、
二、
五 、
花椒炒香，鲜猪肉500克，味精3克 ，山药20克，除湿化痰 、做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，健脾胃、料酒15毫升，盐 、打成粗粉；姜 、去壳；莴笋去皮洗净 ，葱10克 ，味精 、料酒 ，盐 、白糖10克 ，更年期综合征等症 。葱洗净 ，葱切段。胡椒粉、发好后制成5厘米见方的糕状 。大米100克 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。加酱油拌匀 ，抓匀 。倒入盆内 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，宁心安神 。排骨500克 ，脾胃虚弱 、烧至六成热 ，面粉1000克，大米100克 。葱切花 。渗湿利水 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。炒熟即成 。加入发面300克 、姜10克 ，益脾和胃 、盐6克，
做法 ：
1.把茯苓烘干，再加姜 、渗湿利水 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，香油、料酒、加热煮1小时（以沸计时） ，料酒15毫升，
3.将猪肉剁蓉 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，放入莴笋 、酱油15毫升 ，剁成段 。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。揉成发酵面团 。姜、减肥。